Тема этой Школы:
ресурсы долголетия

Каждый доклад будет посвящен одному из ресурсов:
  • питание
  • сон
  • БАДы
  • физическая активность
  • гормоны
  • медитация
Мы собрали звездную команду спикеров из 4 стран. Тонны опыта, самые практические в мире мастер-классы и веселый отдых.
ЧТО БУДЕТ?
6 дней
Насыщенных лекциями и мастер-классами
70 участников
Единомышленников, интересующихся здоровьем и технологиями долголетия
15 экспертов
Ученые и специалисты в области нейрофизиологии, биологии старения, диетологии и anti-age медицины
Отдых на море
Все преимущества Грузии на берегу моря
ТРЕНЕРЫ
Диагностика старения. Микробиом
Коляда Александр, генетик, биогеронтолог, соучредитель и научный директор генетической лаборатории DIAGEN, основатель Школы Долголетия, редактор журнала Journal of Genomic Medicine and Pharmacogenomics
  • Ресурсы долголетия. Гид по школе
  • Микробиом и долголетие. Диагностика и способы коррекции: от питания до трансплантации
  • Болезнь Альцгеймера и старение мозга. Факторы риска и способы профилактики
Ноотропы, Хронобиология
Маслова Ольга, к.б.н., клеточный биолог, соучредитель проектов Nobilitet, Needorium
  • Механизмы формирования и нарушения циркадных ритмов
  • Хронотип. Способы коррекции десинхроноза
  • Стволовые клетки и их применение в anti-age
  • Ноотропы разрешенные и нет
Теория долголетия
Вайсерман Александр, д.м.н., профессор, заведующий лабораторией эпигенетики Института геронтологии НАМНУ
  • Теории старения. Правда и мифы.
  • Гормезис: закалка и эффект малых доз
Питание
Толстикова Екатерина, доктор-диетолог, фуд-терапевт, специалист по anti-age питанию и функциональной медицине, CEO Школа здоровья доктора Толстиковой, доктор абсолютного чемпиона мира по боксу Александра Усика
  • Основы составления рациона. Рацион долгожителей
  • Правда и мифы о питании и долголетии
  • Обзор научной базы диет
Механизмы старения. Геропротекторы
Москалев Алексей, д.б.н., биолог лаборатории геропротекторных технологий, член-корреспондент РАН, автор более 300 публикаций в областях генетики старения, геропротекции и биомаркеров старения
  • Механизмы старения. Коррекция при помощи нутриентов
  • Геропротекторы
Биохакинг
Денис Варванец, биогеронтолог, биохакер, директор по развитию лаборатории биохакинга biohackinglab.ru
  • Биохакинг и мозг
  • Биохакинг и спорт
Стресс-менеджмент
Андрей Беловешкин, врач, к.м.н., руководитель лаборатории ресурсов здоровья, Минск
  • Стресс и технологии работы с ним. Теория и практика
  • Дофаминовая система мозга

Арман Байдилов, терапевт, аллерголог-иммунолог
  • тема Уточняется
  • тема Уточняется

Ресурсы Митохондрий
Андрей Тарасевич, врач реабилитационной медицины в Профессорской Клинике КрасГМУ
  • Митохондрии. Энергетический ресурс

Гормоны
Надя Крыжановская, к.м.н., врач терапевт высшей категории, CEO Personal medicine clinic
  • Гормоны и старение. Хранить и использовать

Медитация
Татьяна Орлова, сертифицированный Health Coach (Institute for Integrative Nutritions, New-York)
  • Медитация. Теория и клинические исследования

Детокс и гормоны
Динара Жакупова, врач anti-age терапии и биомедицины, дерматовенеролог, учредитель центрально-азиатской академии междисциплинарной антивозрастной медицины (CASIAM), научный руководитель экспертной клиники «Meridian Medical», член общественного совета Минздрава Казахстана.
Программа Школы Долголетия

программа может быть изменена или дополнена
03 мая 2020
Заезд участников
17:00 Регистрация
18:00 Теории старения. Правда и мифы
19:00 Вечер знакомств
04 мая 2020
08:00 Йога. Фитнес
09:00 Завтрак
10:00 Ресурсы долголетия. Гид по Школе
11:00 Основы составления рациона. Правда и мифы о питании и долголетии
13:00 Обед
15:00 Обзор научной базы диет
16:00 Гормезис: закаливание и эффект малых доз
17:00 Медитация. Теория и клинические исследования
19:00 Мастер-класс по йоге
05 мая 2020
08:00 Йога. Фитнес
09:00 Завтрак
10:00 Механизмы старения. Корекция при помощи нутриентов
12:00 Тема уточняется
13:00 Обед
15:00 Микробиом и долголетие. Диагностика и способы коррекции: от питания до трансплантации
17:00 Тема уточняется
19:00 Мастер-класс по диагностике старения
06 мая 2020
08:00 Йога. Фитнес
09:00 Завтрак
10:00 Стресс и технологии работы с ним
13:00 Обед
15:00 Биохакинг и мозг
17:00 Механизмы формирования и нарушения циркадных ритмов
18:00 Способы коррекции дисинхроноза
19:00 Мастеркласс «как чистить зубы»
07 мая 2020
08:00 Йога. Фитнес
09:00 Завтрак
10:00 Биохакинг и спорт
12:00 Стволовые клетки и их возможности

13:00 Обед
15:00 Митохондрии. Энергетический ресурс
17:00 Ноотропы
19:00 Мастер-класс по расширению когнитивного резерва
08 мая 2020
08:00 Йога. Фитнес
09:00 Завтрак
10:00 Геропротекторы
12:00 Болезнь Алцгеймера и старение мозга. Факторы риска, механизмы развития

13:00 Обед
15:00 Детокс и гормоны
16:00 Гормоны и старение. Хранить и использовать
19:00 Мастер-класс по питанию
09 мая 2020
08:00 Йога. Фитнес
09:00 Завтрак
Выезд участников

Лекционная программа
  • Раздаточные материалы
  • 5 дней лекций
  • Спорт, медитации и мастер-классы
$675
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Лекционная программа и проживание
  • Раздаточные материалы
  • 5 дней лекций
  • Спорт, медитации и мастер-классы
  • Проживание в 5* отеле
  • Завтраки
  • СПА
$1530
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
РЕГИСТРАЦИЯ
Ваш e-mail
Фамилия Имя
Ваш телефон
Страна
Промокод
#cамоевремяжить
РЕГИСТРАЦИЯ
Ваш e-mail
Фамилия Имя
Ваш телефон
Страна
Промокод
#cамоевремяжить
Контакты
+38 099 42 40 726
g.pularia@gmail.com
Made on
Tilda